小满｜二十四节气养生

【二十四节气养生之小满】

       晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时！今天20时59分，我们将迎来二十四节气中的第八个节气，夏天第二个节气——小满。
    
[咖啡]养生提示：

      此节养生之要在健脾化湿，饮食宜素，多水少饮料，少辛辣，苦味当令，适度运动，避免胃肠积热，保持干爽避邪湿。

      在二十四节气中，小满绝对是一个充满哲理的节气。小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。中国传统儒家中庸之道，忌讳“太满” 、“大满”，道家有“满招损、谦受益”、“物极必反”之说。因此在二十四节气的命名上有一个独特的现象，有小暑必有大暑，有小雪必有大雪，有小寒必有大寒，唯独有小满却无大满。

      小满，未满，却又小小圆满。恰如人生本身，过满则溢，当留白三分。人生小满，更何况今又遇上520[玫瑰]，人间最美的相逢，足矣！